Kehilangan pendengaran

 Kehilangan pendengaran yang terjadi secara bertahap seiring bertambahnya usia (presbycusis) adalah hal biasa. Hampir separuh orang di Amerika Serikat yang berusia lebih dari 65 tahun mengalami gangguan pendengaran.

Kehilangan pendengaran didefinisikan sebagai salah satu dari tiga jenis:

  • Konduktif (melibatkan telinga luar atau tengah)
  • Sensorineural (melibatkan telinga bagian dalam)
  • Campuran (kombinasi keduanya)

Penuaan dan paparan kronis terhadap suara keras keduanya berkontribusi pada gangguan pendengaran. Faktor lain, seperti kotoran telinga yang berlebihan, untuk sementara dapat mengurangi seberapa baik telinga Anda mengeluarkan suara.

Anda tidak dapat membalikkan sebagian besar jenis gangguan pendengaran. Namun, Anda dan dokter Anda atau spesialis pendengaran dapat mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan apa yang Anda dengar.


    Gejala

    Tanda dan gejala gangguan pendengaran mungkin termasuk:

    • Meredam ucapan dan suara lainnya
    • Kesulitan memahami kata-kata, terutama di tengah kebisingan latar belakang atau di tengah keramaian
    • Kesulitan mendengar konsonan
    • Sering meminta orang lain untuk berbicara dengan lebih lambat, jelas, dan keras
    • Perlu menaikkan volume televisi atau radio
    • Penarikan dari percakapan
    • Menghindari beberapa pengaturan sosial

    Kapan harus ke dokter

    Jika Anda tiba-tiba kehilangan pendengaran, terutama di satu telinga, segera dapatkan bantuan medis.

    Bicaralah dengan dokter Anda jika kesulitan mendengar mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Kehilangan pendengaran terkait usia terjadi secara bertahap, jadi Anda mungkin tidak menyadarinya pada awalnya.

    Bagaimana Anda mendengar

    Telinga Anda terdiri dari tiga area utama: telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam. Gelombang suara melewati telinga luar dan menyebabkan getaran di gendang telinga. Gendang telinga dan tiga tulang kecil di telinga tengah memperkuat getaran saat bergerak ke telinga bagian dalam. Di sana, getaran melewati cairan dalam struktur berbentuk siput di telinga bagian dalam (koklea).

    Ribuan rambut kecil yang menempel pada sel saraf di koklea membantu menerjemahkan getaran suara menjadi sinyal listrik yang dikirim ke otak Anda. Otak Anda mengubah sinyal ini menjadi suara.

    Bagaimana gangguan pendengaran bisa terjadi

    Penyebab gangguan pendengaran meliputi:

    • Kerusakan telinga bagian dalam. Penuaan dan paparan suara keras dapat menyebabkan kerusakan pada rambut atau sel saraf di koklea yang mengirimkan sinyal suara ke otak. Ketika rambut atau sel saraf ini rusak atau hilang, sinyal listrik tidak dikirim secara efisien, dan terjadi gangguan pendengaran.

      Nada yang lebih tinggi mungkin akan teredam bagi Anda. Mungkin Anda akan kesulitan memilih kata dengan kebisingan latar belakang.

    • Penumpukan kotoran telinga secara bertahap. Kotoran telinga dapat menyumbat saluran telinga dan mencegah konduksi gelombang suara. Pengangkatan kotoran telinga dapat membantu memulihkan pendengaran Anda.
    • Infeksi telinga dan pertumbuhan tulang atau tumor yang tidak normal. Di telinga luar atau tengah, semua ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
    • Gendang telinga pecah (perforasi membran timpani). Suara ledakan yang keras, perubahan tekanan yang tiba-tiba, menusuk gendang telinga dengan benda, dan infeksi dapat menyebabkan gendang telinga pecah dan memengaruhi pendengaran Anda.

     Apa itu gangguan pendengaran?

    Catatan: Item dalam konten ini dibuat sebelum pandemi penyakit coronavirus 2019 (COVID-19) dan tidak menunjukkan protokol pandemi yang tepat. Harap ikuti semua pedoman Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit yang direkomendasikan untuk masking dan jarak sosial.

    Faktor risiko

    Faktor-faktor yang dapat merusak atau menyebabkan hilangnya rambut dan sel saraf di telinga bagian dalam Anda meliputi:

    • Penuaan. Degenerasi struktur telinga bagian dalam terjadi seiring waktu.
    • Suara keras. Paparan suara keras dapat merusak sel-sel telinga bagian dalam Anda. Kerusakan dapat terjadi dengan terpapar suara keras dalam jangka waktu lama, atau dari ledakan singkat, seperti dari suara tembakan.
    • Keturunan. Susunan genetik Anda mungkin membuat Anda lebih rentan terhadap kerusakan telinga akibat suara atau penurunan usia karena penuaan.
    • Suara pekerjaan. Pekerjaan yang sering menimbulkan suara bising di lingkungan kerja, seperti bertani, konstruksi, atau pekerjaan pabrik, dapat menyebabkan kerusakan di dalam telinga Anda.
    • Suara rekreasi. Paparan suara ledakan, seperti dari senjata api dan mesin jet, dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen dan langsung. Kegiatan rekreasi lainnya dengan tingkat kebisingan yang sangat tinggi termasuk mobil salju, bersepeda motor, pertukangan kayu, atau mendengarkan musik keras.
    • Beberapa obat. Obat-obatan seperti antibiotik gentamisin, sildenafil (Viagra) dan obat kemoterapi tertentu, dapat merusak telinga bagian dalam. Efek sementara pada pendengaran Anda - telinga berdenging (tinnitus) atau gangguan pendengaran - dapat terjadi jika Anda mengonsumsi aspirin dosis sangat tinggi, pereda nyeri lain, obat antimalaria, atau diuretik loop.
    • Beberapa penyakit. Penyakit atau penyakit yang menyebabkan demam tinggi, seperti meningitis, dapat merusak koklea.

    Membandingkan kenyaringan suara umum

    Bagan di bawah ini mencantumkan suara umum dan tingkat desibelnya. Tingkat kebisingan yang aman dari Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) adalah 70 desibel. Semakin keras kebisingannya, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk menyebabkan kerusakan pendengaran permanen. Simak alat bantu dengar terbaru ini.

    Tingkat suara dari suara yang umum
    DesibelSumber kebisingan
    Jarak aman
    30Bisikan
    40Kulkas
    60Percakapan normal
    75Pencuci piring
    Rentang risiko
    85Lalu lintas kota padat, kantin sekolah
    95Sepeda motor
    100Mobil salju
    110Gergaji mesin, jackhammer, konser rock, simfoni
    115Sandblasting
    120Sirene ambulans, guntur
    140-165Petasan, senjata api

    Durasi pemaparan suara maksimum

    Di bawah ini adalah tingkat kebisingan maksimum di tempat kerja yang mungkin akan membuat Anda terpapar tanpa pelindung pendengaran, dan untuk berapa lama.

    Eksposur kebisingan pekerjaan maksimum yang diizinkan oleh hukum
    Tingkat suara, desibelDurasi, setiap hari
    BERDASARKAN ADMINISTRASI KESELAMATAN & KESEHATAN KERJA, 2008
    908 jam
    926 jam
    954 jam
    973 jam
    1002 jam
    1021,5 jam
    1051 jam
    11030 menit
    11515 menit atau kurang

    Komplikasi

    Kehilangan pendengaran dapat berdampak signifikan pada kualitas hidup Anda. Orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan pendengaran mungkin melaporkan perasaan depresi. Karena gangguan pendengaran dapat mempersulit percakapan, beberapa orang mengalami perasaan terasing. Kehilangan pendengaran juga dikaitkan dengan penurunan dan penurunan kognitif.

    Mekanisme interaksi antara gangguan pendengaran, gangguan kognitif, depresi dan isolasi sedang dipelajari secara aktif. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengobati gangguan pendengaran dapat berdampak positif pada kinerja kognitif, terutama memori.

    Pencegahan

    Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda mencegah gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan dan menghindari perburukan gangguan pendengaran terkait usia:

    • Lindungi telinga Anda. Membatasi durasi dan intensitas paparan Anda terhadap kebisingan adalah perlindungan terbaik. Di tempat kerja, penutup telinga plastik atau penutup telinga berisi gliserin dapat membantu melindungi telinga Anda dari kebisingan yang merusak.
    • Periksakan pendengaran Anda. Pertimbangkan tes pendengaran secara teratur jika Anda bekerja di lingkungan yang bising. Jika Anda kehilangan beberapa pendengaran, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah kehilangan lebih lanjut.
    • Hindari risiko rekreasi. Aktivitas seperti mengendarai mobil salju, berburu, menggunakan perkakas listrik, atau mendengarkan konser musik rock dapat merusak pendengaran Anda seiring waktu. Mengenakan pelindung pendengaran atau berhenti dari kebisingan dapat melindungi telinga Anda. Menurunkan volume musik juga membantu.

    Postingan Populer